Es ist soweit – Mein neues Buch ist da!
Ich freue mich riesig, Euch mein neues Buch „Stress – Der kleine Ratgeber für den Alltag“ vorzustellen!
In diesem Buch teile ich praxiserprobte Tipps, liebevoll gestaltete Übungen und humorvolle Impulse, die Euch helfen, den Stress des Alltags besser zu bewältigen und wieder mehr Gelassenheit in euer Leben zu bringen. Ob es um kurze Entspannungstechniken, hilfreiche Rituale oder Achtsamkeit im Alltag geht – hier findet ihr alles kompakt und alltagstauglich zusammengefasst.
Das Buch richtet sich an alle, die nach einfachen Wegen suchen, um dem Hamsterrad zu entkommen und sich wieder mehr Zeit für sich selbst zu nehmen.
Jetzt erhältlich auf Amazon – ich würde mich freuen, wenn Ihr reinschaut, es teilt , kauft und dann vielleicht eine Rezension schreibt, wenn es Euch gefällt!
