Mein Name ist Melanie Altbürger, Jahrgang 1974, und ich leite ein Unternehmen im Bereich mobiler Infrastruktur. In meiner langjährigen Tätigkeit als Geschäftsführerin für Stromversorgung an abgelegenen Orten – sei es bei großen Konzerten, Festivals oder anderen Events – habe ich gelernt, Energie dorthin zu bringen, wo sie gebraucht wird. Doch die wichtigste Energiequelle entdeckte ich erst, als ich selbst fast erschöpft war.
Im Jahr 2019 befand ich mich an einem Wendepunkt in meinem Leben. Die permanente berufliche Belastung brachte mich an den Rand eines Burnouts. Es war eine Zeit, in der ich merkte, dass etwas grundlegend nicht mehr stimmte. Ich entschied mich, innezuhalten und etwas zu verändern – für mich selbst. Diese Erfahrung war der Beginn meiner Transformation.
Mit der Ausbildung zur zertifizierten Burnout Coach und Psychologischen Beraterin habe ich nicht nur für meine eigene Balance gesorgt, sondern auch einen Weg gefunden, anderen Menschen zu helfen, die in ähnlichen Situationen stecken. Besonders wichtig wurde für mich die Verbindung von Körper und Psyche. Das führte mich zur dreijährigen Ausbildung als Somatic Experiencing Practitioner (SE), in der ich lernte, wie eng körperliche und emotionale Erfahrungen miteinander verknüpft sind. Diese Ausbildung hat mir geholfen, wieder ins Gleichgewicht zu finden – und genau das möchte ich jetzt an andere weitergeben.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, am Rande eines Burnouts zu stehen und nicht weiterzuwissen. Genau deshalb begleite ich Menschen in Stresssituationen mit einem tiefen Verständnis für ihre Herausforderungen. Gemeinsam können wir die Belastungen abbauen und herausfinden, was Ihnen wirklich hilft, wieder Kraft zu schöpfen.
Neben meiner beruflichen Tätigkeit finde ich selbst Ausgleich in der Natur, beim Golfen und Wandern in den Bergen. Diese Momente geben mir die Ruhe und Inspiration, die ich brauche, um für mich und meine Klienten da zu sein.
Derzeit bereite ich mich auf meine Prüfung als Heilpraktikerin für Psychotherapie vor. Dieser nächste Schritt wird es mir ermöglichen, meine Arbeit noch weiter zu vertiefen und Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude noch umfassender zu begleiten.
Wenn Sie sich nach mehr Leichtigkeit im Leben sehnen und eine Begleitung suchen, die selbst den Weg durch Stress und Überforderung gegangen ist, dann stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Zusammen finden wir Wege, die Ihnen helfen, wieder mehr Energie und Freude in Ihren Alltag zu bringen.