Burnout – Ein humorvoller Weckruf
Heute wollen wir uns mal einem ernsten Thema auf eine etwas leichtere Weise nähern: Burnout. Sie wissen schon, dieses Gefühl, als ob einem der sprichwörtliche Hamster im Rad den ganzen Tag auf Speed ist. Erkennen Sie sich in den folgenden
Warum der Geschirrspüler zur Beziehungsfalle wird
„Wie man mit alltäglichen Dingen seine Beziehung ruinieren kann“! Heute tauchen wir tief ein in die dunkle, mysteriöse Welt des Geschirrspülers. Ein kleines Gerät mit großer Wirkung Es gibt im Haushalt wohl kaum ein Gerät, das so viel Potenzial für
Das rebellische Handtuch
Er lässt ständig sein nasses Handtuch auf dem Boden liegen? Sie kommen ins Badezimmer, und da liegt es wieder – das nasse Handtuch auf dem Boden, als hätte es beschlossen, seinen Lebensabend dort zu verbringen. Sie fragen sich, ob Ihr
Somatic Experiencing (SE®) nach Peter Levine
Was ist Somatic Experiencing nach Peter Levine? Somatic Experiencing (SE®) ist eine innovative Methode zur Traumabewältigung, entwickelt von Dr. Peter Levine. Diese Methode basiert auf der Erkenntnis, dass traumatische Erlebnisse nicht nur im Gedächtnis, sondern auch im Körper gespeichert werden.
Was tun, wenn der Chef in letzter Minute mit einem Haufen Arbeit ankommt?
Es ist Freitagnachmittag, Sie träumen schon von einem entspannten Wochenende und dann… BAM! Ihr Chef kommt wie der Terminator höchstpersönlich durch die Tür, bewaffnet mit einem Stapel Arbeit, der so hoch ist, dass Sie fast den Boden nicht mehr sehen
Was ist Trauma?
Ich werde immer mal wieder gefragt, was eigentlich ein Trauma ist. Wobei ein Trauma entstehen kann und ob man grundsätzlich weiß, ob man traumatisiert ist. Trauma entsteht, wenn unser Nervensystem von einem überwältigenden Ereignis überfordert wird und die dabei freigesetzte
Über mich
Kurz über mich: Ich wurde 1974 geboren und komme ursprünglich aus Mannheim. hier im schönen Norden wohne ich seit 1998, ich habe 2 Hunde und in meiner Freizeit reise ich gerne in die Berge. Bevor ich mich der menschlichen Psyche